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韩国8个女明星的瘦腿秘籍

来源:39减肥网 浏览: 发布时间:10/01/27

虽然韩国的美女人造的比较多,但是那漂亮的纤纤玉腿还是比较真实的,美腿可是每位美女的终极目标哦,你也想拥有明星一般的美腿?赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧!下面的8位韩国美女明星的瘦腿秘籍同样也是货真价实的。

李慧英:用高跟鞋塑造腿形

她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。除此之外,为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。

李慧英瘦腿秘籍

玄英:工作时不忘运动

即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动。

玄英瘦腿秘籍

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