青春期的女生正处于快速发育的过程中，身体成长很快，很多少女为了保持或者追求体型，不惜使用各种各样的减肥方法去减肥瘦身，这样对处于青春期的女生的发育会有诸多不良影响。39减肥瘦身网总结整理了6条注意事项，希望做家长的和一心减肥的女生们都多多注意。

1、不用不适当的减肥法

抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期少女采用。因为这些减肥方法都会导致少女发育不良产生各种疾病。

2、不宜采用饥饿疗法

少女正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导致第二性征、身高等发育不良。

3、保持身心健康愉快

精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿；反之，如果精神抑郁，就会不自觉地吃大量的食物，而导致身体发胖。